Amžinoji mandala. Sielą gydanti spalvų terapija

Atraskite ramybės ir atsipalaidavimo oazę savo kasdienybėje, pasinėrę į sielos
gelmių piešinio – mandalos – kūrybą…

Mandala – simetriškas dvasinės būsenos atspindys, padedantis įžvelgti tai,
kas slypi mūsų viduje ir yra neprieinama nuolatinio skubėjimo ritmo įkalintam žmogui. Intuityviai rinkdamiesi spalvas ir spalvindami įspūdingąsias mandalas, pažadinsite savo kūrybiškumą, geriau pažinsite save, išmoksite atsiriboti nuo įtampą bei stresą keliančių situacijų ir netrukus pajausite, kaip į Jūsų gyvenimą grįžta dvasinė pilnatvė!

Meno terapija – tai visame pasaulyje sparčiai populiarėjančios spalvinimo knygos suaugusiesiems. Spalvinimas nuramina smegenų dalį migdolą (lot. amygdala), kuris kontroliuoja mūsų emocijas ir stresą, todėl jaučiamas atsipalaidavimas, pagerėja koncentracija bei nuotaika, lavinami motoriniai įgūdžiai, vaizduotė, kūrybinis mąstymas, netgi įveikiama nemiga.

Leiskitės į kūrybišką savęs pažinimo kelionę, spalvindami įvairiausių  raštų mandalas ir jausdami, kaip pamažu blėstantį stresą pakeičia  išsvajotas atsipalaidavimas!